Wahhhhhh, tajukkkk. taknak kalah. Final Exam dan kesihatan gituuu. HAHA.
Macam bagus sanggaattttt.
Pagi tadi, second paper. Alhamdulillah, boleh la jawab, betul salah tu yg taktau. haha. Tak pe, usaha dah, yg selebih nya tu kerja Tuhan. Dia Maha Tahu yg apa yg terbaik utk kita. Bak kata Kakak Magistrate, 'Law is not about RIGHT or WRONG but it is about how to argue the facts'. Gituuuu..ayat sedapkan hati aku ni. haha! Thank you, Kakak Magistrate! Nanti malyn belanja akak cendolllll....hehehe!
ok. Assalamualaikum semua. Kenapa tajuk dia macam tu? Sebab, I tengah final exam sekarang. which, needs more energy. therefore, I need more food and additional supplement in order to maintain my energy. Guna otak ni memang penat. Asek lapo je kannn. hihi
So, apa yg saya amalkan? Selain Kismis, (my mom suruh makan, dia kata makanan Sunnah, Thankyou Ma! I love you!), saya juga konsum
Omega Guard. Omega Guard ni memang khas utk otak. N dia telah berjaya membantu saya mengurang kan stress. Yes, SERIOUSLY, I feel it. lebih rasional kalau ada apa apa masalah. Adrenaline rush aku tak rush sangat sekarang. COOL je. HAHA! Propa gilosss. (jangan lupa, pemilik ketenangan itu Allah, ini usaha kita, selawat+istighfar+zikir tu jangan amik mudah,ok?)
 |
| Ini Kismis (gambar sekodar hiasan) |
Selain Omega, sy juga mengamal kan Vit C. untuk tenaga dan kulit yg cantik ala ala Hanez Suraya. Gebuss Kebabosssss. haha. Extreme sangatttt.
Jom, study sikit vit C ni.
SUMBER VITA C, macam mana kita nak dapat sumber vit C?
"Oleh kerana badan kita tidak boleh menghasilkan vitamin C , ia mestilah diperolehi melalui makanan atau dalam bentuk tambahan. Agak malang, kebanyakkan vitamin C yang diperolehi daripada makanan hilang dalam air kencing."
uihhh, susah rupa nya nak dapat Vit C ni...jom sambungg...
"Vitamin C diperolehi daripada buah beri, buah-buahan sitrus, dan sayuran hijau. Sumber yang baik termasuk asparagus, avocado, black currants, kobis bunga, anggur, kubis, lemon, mempelam, biji sawi hijau, bawang, oreng, betik, kacang peas hijau, nenas, bayam, strawberri, tomato, dan selada air."
Haaaa, daya kau nk makan semua tu sehari? haha! Ok, jom baca apa akibat kurang Vit C dalam badan.
KEKURANGAN Vit C, Apa akibatnya?
-Lemah badan.
-Sakit-sakit dan sengal badan.
-Bengkak gusi.
-Hidung berdarah.
-Scurvy ( pendarahan pada badan, lebam-lebam, dan gusi berdarah; gigi mudah tercabut; pendarahan ke dalam otot dan sendi, yang menyebabkan kesakitan).
-Anemia
Uihhh, scaryyyy makkkkkkkk...
ok, disesabkan tak larat nak telan semua buah tu, cuba bayang kan, dah telan banyak banyak, sekali hilang pulak bila kencing kannnnnn...
jom tengok, VITA C PLUS Shaklee, apa yg dia boleh bantu.
NUTRITIONAL FACTS
Amount per tablet
Ascorbic Acid (Provide 525.35mg Vitamin C) extra vit C
Citrus Bioflavonoids Complex
(Provide 7.50mg Lemon Bioflavonoids)
(Provide 7.50mg Orange Bioflavonoids)
(Provide 7.50mg Grapefruit Bioflavonoids)
(Provides 7.50mg Hesperidin)
Extra lagi Bioflavonoids.
Apakah itu BIOFLAVONOIDS ?
Dalam buku Five Basic by Dr Bruce Miller salah satu panduan memilih Vitamin C ialah:
... Mengandungi "bioflavonoids" yang seimbang dengan Vitamin C. Setiap 500mg Vitamin C perlulah mengandungi 120mg "bioflavonoids"...
Mengapa Vitamin C Shaklee ditambah Bioflavonoids?
Bioflavonoids bekerja untuk meningkatkan keberkesanan vitamin C dan perlu diambil sebagai sebahagian daripada suplemen vitamin C.
Apa itu Bioflavonoids?
Bioflavonoids terhasil daripada bahagian berwarna sayur-sayuran, buah-buahan, bunga, herba, dan bijirin. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa bioflavonoids bertindak sebagai :
;anti-radang
;anti-alergi
;anti-virus
;anti-kanser
Fungsi Bioflavonoids dan Vitamin C
Bioflavonoids bertindak bersama vitamin c untuk :
-melindungi dan mengekalkan struktur salur kapilari darah
-mempunyai kesan antibakteria
-menggalakkan peredaran darah
-merangsang pengeluaran hempedu
-mengekalkan tahap kolesterol darah yang lebih rendah
-merawat dan mencegah katarak
-bertindak sebagai antihistamin
-mempunyai ciri-ciri anti-radang
-mengurangkan gejala herpes mulut
-Kegunaan Terapeutik
Haaaaa, kalau larat nk telan semua buah tu teruskan, I wish U ols
GOOD LUCK, Ok?
Tapi, bagi sape yg penat, balik kerja takde masa nk kupas buah, nk g petik, nak g beli. Ini la alternative nya.
VIT C PLUS by Shaklee, insya Allah, anda akan berpuas hati. kulit jadi cerah uolsss.
hehe. Murah je la, satu botol 180 biji. sehari sebiji, haaaa, tahan bape lama? kalau kira, tak sampai 50 sen pon sebiji pastu tahan 6 bulan. haha. tu pon nk berkira gaji ribu riban, nak beli vitamin, kedekut, kehkehkeh.
Allah bagi pinjam kesihatan ni suruh jaga tauuu...
Tapi kalau dah sakit jugak tu, tu tanda Allah sayang sebab kesembuhan tu milik Tuhan, kita usaha je.. ;)
Salam Sayang,
Malyn
017.908.8812
malynxx88@gmail.com
xoxo
