Lost

Assalamualaikum.

Tajuk entry -- LOST

" اللهم إني أعوذ بك من شر سمعي، ومن شر بصري، ومن شر لساني، ومن شر قلبي، ومن شر مني"

Allahumma inni a'udhu bika min sharri sam'i, wa min sharri basari, wa min sharri lisani, wa min sharri qalbi, wa min sharri maniyyi

O Allah! I seek refuge in You from the evils of my hearing, the evils of my seeing, the evils of my tongue; the evils of my heart and the evils of passion

-------------------

I dah fall in love dengan lagu LOST by Farid Sanullah. Sangat enak di telinga, lirik nya jugak 

sangat menyentuh. 

Dalam lagu tu ada doa kat atas ni. I love the du'a! Sangat. 

dan ingat lah...whenever you feel lost, broken heart..Dia sentiasa ada..carilah Dia.. 

Allah tak pernah tinggal kan hambaNya, kita je selalu lupa. 

Allah sangat Penyayang.

dan nak pesan jgn lupa utk berdoa utk saudara saudara kita di Gaza, Palestine, Syria,

 Ronghiya, Burma, Mesir, dan Seluruh umat Islam.

Doa je yang kita mampu!

Bacalah doa Qunut Nazilah setiap solat.

InsyaAllah, Allah Dengar! Islam tetap akan menang! Janji Allah itu pasti.

tinggal kita je sama ada, kita ni masih bersama Islam atau tidak disaat kemenangan itu terjadi.

Jom doa, semoga kita tetap di jalan Nya.

malyn--

8.32 a.m--

12/7/2014--

Ps: Promo Vivix masih berlangsung, PM utk info 017908812

#MalinBoleh #pray4malin

Wuhuuuuuuu.. Assalamualaikum.

Semalam jumpa supervisor regarding thesis.

'Sempat ke u siap ni? Kalau tak defer je'

Quite down. Tapi takpe. Allah kan ada. InsyaAllah. Tiap apa yg berlaku dan akan berlaku nanti, sudah pasti yg terbaik dari Allah.

Just, have faith.

Doakan saya kawan kawan. I expect i'll be finished by this August (i hope i manage to do it on time)

so, now im struggling hard. I hope u guys can pray for me.

Semoga Allah mudahkan jalan, datang kan idea idea bernas, masa yg berkat dab siap dengan jayanya.

Sesungguh nya hanya Pada Mu aku berserah dan bertawakkal.

Jazakumullahu khairan kathira.

Much love,
Malyn
xoxo
❤

Menu bersahur mudah dan lengkap

Assalamualaikum

tinggal beberapa hari saja lagi utk kita bertemu Ramadhan. Seperti yg kita tahu, Ramadhan adalah pesta ibadah. Bukan pesta makanan ye.

haruslah kita sentiasa segar bertenaga sehari hari to keep our ibadah momentum maintain and improving towards the end kan.

Jadi, saya disini ingin memperkenalkan kepada anda menu sahur yg mudah, cepat dan lengkap.

Refer gambar dibawah ye:

1) perforamnce drink: utk tenaga dan mengelakkan kita dari dehydrated masa bulan puasa ni, ditambah lagi dengan cuaca panas ni, PD ni sangat sangat lah di rekomenkan!

2) ESP: utk tenaga berpanjangan, tidak cepat letih. Utk mereka yang bekerja even surirumah pun wajib k amik esp ni. Plus dapat kulit cantik sebagai bonus.

3) mealshakes: mempunyai nutrien lengkap, so anda tak perlu risau nk masak apa pagi pagi, bancuh je mealshakes dah cukup utk dpt nutrien lengkap. Sesuai untuk seisi keluarga, termasuk anak anak anda.

Menarik kan? Ibu ibu dah tak perlu risau dah nk masak apa. Sekali sekala masak lah juga kan, tapi ini memang menu wajib utk keep body energetic suapay ak ganggu amal ibadah.

berminat?

hubungi saya disini
0179088812
xoxo

Super woman I am...!

Fuhhh, selamat dah mengepos barang barang untuk customer. berkejaran juga lah, nak buat thesis lagi.

Fuh less than 2 months je masa tinggal. Saya percaya Allah akan bantu saya, as student I really hope I can finish on time.

insyaAllah aminn. Doakan ok?

Utk business, I really hope I can help more people to live healthier life and help my anak anak buah perform better each day!

Saya sayang anda semua kerana Allah. Let us usaha sama sama.

So, tadi I pergi pos.

Ada yg order ESP + vitamin C + vitamin E, ni kawan UIA yg order.

Ada yg order vitalea + Vitamin C,  ni kawan UIA gak sorang lagi.

Pastu masuk lagi order kakak kt UTM nak performance drink. Alhamdulillah!

Rezeki Allah memang luas bagi yang percaya!

insyaallah, bila niat kita nak bantu orang, insyaallah ALLAH tolong kita.

Saya percaya itu.

And rezeki memang milik Allah. Dia boleh bagi dan amik bila bila masa saja yg Dia mahu. Maka teruskan memberi.

Ok dah Asar! Off dulu. Kita pi solat k?

Assalamualaikum!

Ps; gambar kt bawah ni masa kt post office tadi, lanyak je atas lantai pun. Mak tak kisah! Ehehe!

Promosi June : Vitamin E Complex

Assalamualaikum semua!

So beberapa hari lagi nk habis bulan june, makna nya promosi june pun bakal berakhir, jadi siapa yang belum dapatkan Vitamin E Complex harulah dapatkan segera ye dak?

Rugi lah tak grab harga masa promo ni.

Hewhewhew

Ayuh dapatkan segera, mai kontek akak sini 0179088812

apa kelebihan vitamin e?

of cos, utk kulit cantik makin cantik, utk kulit berjerawat, berparut, kulit kering, jeragat.
Juga utk kesihatan prostat lelaki. Eheemm.

Kat bawah ni ada testimoni Vitamin E.

Best kan?

PERIOD PAIN : Arghhhhhhh

Assalamualaikum semua,

Siapa kat sini once in every month je akan rasa macam nak golek golek je sepanjang hari
tak buat pape disebabkan PERIOD PAIN? 

Duduk tak kena, diri tak kena, kadang tu berak pun rasa macam nak putus perut.

Aku memang ada period pain, teruk juga before ni. Dan, sekarang, setiap kali period, memang akan telan 2 biji Ostematrix. Syokk oo...Terus jadi sihat, boleh buat kerja dengan jaya nya.

Aku percaya korang especially yang masih bujang tu, mesti ada PERIOD PAIN. Setengah it is a nightmareeee. Mau tak nya sampai menangis nangis. Eh, ada tau org period pun dia nangis.

So. utk korang, gadis jelita dan bijak. Dapatkan OSTEMATRIX anda sekarang.

Boleh tengok TESTIMONI OSTEMATRIX yang masih panas baru keluar dari Oven ni. 

Ni dari customer cucu (org UTM dan sekitar boleh contact Fitrah) saya, dia sendiri yang share di Instagram beliau, Alhamdulillah, happy dapat buat org happy! :)

Alhamdulillahhh..!!!

So, untuk dapatkan Ostematrix, boleh contact saya disini:

Malin

0179088812

xoxo

PS: Boleh hadiah kan kepada adik, kakak, kakak iar, mak, kakak angkat, kawan kawan..etc etc..

Jom DETOX dengan Herbalax Shaklee

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Now dah 1.40 pagi, tengah siapkan slide presentation, so rehat jap update blog ni ;)

Ok, Badan kita ada sangat banyak toxin, sbb pemakanan kita yang kurang sihat, mostly oily food, lemak, santan, fastfoods, yang mana tak elok kalau amik hari-hari. So, bagaimana nak buang semua yg tak diperlukan tubuh tu. jawapan nya, jom Detox dengan Herb Lax Shaklee 

Herb Lax lebih dikenali sebagai detox. 

Apa itu detox? 

Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebeum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum. 

Kebaikan Herb Lax 

> pembersihan najis yang tersekat

> merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita

> membantu masalah sembelit

> tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi

> mengempiskan perut

> ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.

Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax? 

-pengamal tegar ubat tahan sakit.

-mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit 

-mereka yang banyak jerawat

-pesakit gout

-mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplemen

-mereka yang ingin menurunkan berat badan

Cara utk mengambil Herb Lax: 

Permulaan, 4 biji setiap mlm 3 mlm berturut utk detox ..

Kemudian 3-4 biji seminggu sekali (weekend)

Kenapa tidak digalakkan utk diambil setiap hari? 

Supaya usus kita tidak mengharapkan herbalax utk proses pembuangan air besar. 

Contact me at:

Malin

908419

0179088812

xoxo

Salam Jumuah Mubarokah !

Assalamulaikum wbt

Dah lama tak menulis rasa nya, last April kot. 

Agak kebizian sedikit tapi kedai still ON 24/7 per day.

Alhamdulillah, last March dapat jugak naik rank Supervisor dengan izin Allah. Walau baru 1st rank, tetap Alhamdulillah. Ni tanda, im doing it seriously.

Kalau nak fikir apa kata orang, apa fikiran orang, apa mata orang tengok kita, memang takkan kemana. Orang memang akan pandang slack, pandang semacam pandang, 'ape daaaaa, takde benda lain nak buat? MLM?' haha. 

Kesian. Aku tak hidup atas dasar apa orang kata. Aku hidup atas dasar apa Allah kata. InsyaAllah. Moga Allah redha. Selagi mama papa pun redha dengan apa yang dipilih. insyaAllah, kau tak perlu kata kata orang. 

After all. Allah yang bagi rezeki kan. 

So, untuk anak anak ku, you chose this route, go and keep on going, dont look back. 

Yang penting, Allah redha, ni SANGAT PENTING. Nah gambar buat kenangan, I hope I can go higher. Too many impian yang akan jadi kenyataan, jika Allah izin. And moga Allah izin.

Ok sekian membebel. 

Saya SID anda,

Amalina Mohayidin

908419

0179088812

xoxo

Tahukah Anda? Keperluan Asid amino dalam badan

Assalamualaikum semua!

harini nak share pasal asid amino dalam badan kita :)

TAHUKAH ANDA?

'Badan kita memerlukan 20 JENIS ASID AMINO. Dan setiap JENIS ada FUNGSI nya yang tersendiri, 
dan kita tidak boleh kurang walau satu jenis pon'- Nutritionist Shaklee, Celine

Apa fungsi SI 20 JENIS ASID AMINO ni?

Contoh: 

Asid amino jenis 1,2,3 buat 1 set kuku

Asid Amino jenis 4,5,6, buat 1 set rambut

Asid amino 7,8,9 buat 1 set kulit

Dan seterusnya sehingga melengkapi seluruh badan manusia.

dan tahukah anda lagi..

Dalam 20 jenis tu, HANYA 11 jenis asid amino badan kita buat sendiri, dan 9 jenis lagi kita kena supply from sumber protein.

Bayangkan anda tidak mempunyai cukup protein tadi,
sebab tu ada yg KULIT MUKA KUSAM, ADA YANG MUDAH DAPAT PARUT,
ADA YG KUKU TAK SIHAT, ADA YG RAMBUT GUGUR.

Jika anda seorang IBU MENGANDUNG,
bayangkan anda tak cukup asid amino yg diperlukan utk kandungan anda? 

THE BEST THING IS,
ESP mampu membekalkan ke semua 9 Asid amino yg perlu kita supply utk melengkapkan 20 asid amino tadi.

That's why all ESP consumer akan REPEAT order setelah cuba sekali.
Sbb diorg rasa perubahan pada diri diorg. Pada yg memang ESP tegar tu.
Memang gebus kebaboss laaaaa...

Shaklee, Always Work, Always Safe, Always Green

Malin your SID, 0179088812

CERITERA RESDUNG

Assalamualaikum wbt

Sapa kt sini bangun pagi pagi bersin tak sudah…??

Sok sek sok sek sok sek..Sroottttt….hacchummmmmmmmm.

Fuhhhh..letih nak layan.

Ku tau lerrr, daku pernah mengalaminyaaaa. Genyeh mata sebab gatal. Hidung merah merah.

Ahaha!

Ada yg teruk sikit, keluar jerawat jerawat dimuka yg melata. Berparut berlekuk jadinya.

Sapa pulak penah berubat resdung guna asap?

Ku pun penah wehhh, terbatuk batuk tersedak sedak. Huh. Perit tekak. 

Ini adalah symptom2 RESDUNG.

Resdung adalah radang pada saluran pernafasan. Ini disebabkan oleh jangkitan pada rongga hidung. Keadaan ini menyebabkan banyak bendalir atau mucus dihasilkan dan tersumbat. Bila ini terjadi, kuman dan bacteria pun memenuhi mucus dan menyebabkan masalah kesihatan. 

That’s why la, bila sapu sampah kemas rumah, bersin tak henti bila kena habukk.

Ok, macam mana Shaklee dapat membantu?

Set Resdung Shaklee terdiri daripada : Vitamin BComplex + Alfalfa Complex + Vitamin C Plus

Vitamin B Complex 

-membantu mengawal stress. Stress beri kesan negative pada kekuatan imun badan kita, so, jgn stress ya?

-Secara tak langsung meningkatkan kekuatan melawan penyakit

Alfalfa Complex

-Mempunyai manfaat mengurangkan keradangan disebabkan resdung dan lain lain

-Penghidap radang seperti eczema (radang kulit), resdung (radang hidung), alergi (alahan) boleh mendapat manfaat dari alfalfa

-Namun pengidap SLE tidak disarankan mengambil Alfalfa. Sila dapatkan nasihat doctor.

Vitamin C Plus

-Berfungsi meningkatkan sistem daya tahan melawan penyakit 

-Anti oksidan yg bagus, bertugas sebagai pemusnah radikal bebas yg boleh menyebabkan kanser

-Sangat baik utk meningkatkan antibody dan imuniti seseorg

-Berfungsi memulihkan dan memastikan 300 proses metabolic yg berlaku dalam badan berfungsi dengan baik.

Set Resdung Shaklee

Jadi, sudahkah anda bersedia utk mengucapkan SELAMAT TINGGAL kepada :

>Asap rawatan resdung yg pelik dan pedih tekak itu?<

>Bersin bersin diawal pagi dan semasa sejuk?<

>Maraton bersin pas baton setelah terkena habuk dan debu?<

>Rasa gatal2 pada muka dan hidung sampai merah merah muka?<

>Tisu sebakul?<

>Dann, cik JERAWAT yg melata itu?<

Jika sudah bersedia, ayuh la PM akak, kita cerita lanjut:

0179088812

xoxo

(I dah lama dah say GOOD BYE kat depa ni. eheh. Alhamdulillah. Kadang2 tu ada la flu sikit sikit, tu sbb tak cukup rehat and main hujan)

Al kisah Bam (bukan nama sebenar)

Assalamualaikum wbt.

Al kisah pagi tadi, bangun je terindu kt BFF, maka wassap lah, 

sbb semalam tertengok gambar dia kt grup wassap kami. Nampak muka makin bersih, parut kt muka dh tak nampak sangat. 

Aku: Bam (bukan nama sebenar), dah hilang ek parut jerawat?

BFF: entah lah, dah kurang kot. tapi, semua org tegur, Bim, Bom, Bum (semua bukan nama sebenar) kata dah kurang parut jerawat.

Aku: wahhhhhhhhh, best nya!!

BFF: lagi satu Mamat (nama bf bukan nama sebenar) ckp, Bam dah nampak lain dari dulu. 

Aku: haaa, ni lagi best, dpt pujian dari yg tersayang gituuuu, aku je lerrr takdok org nk komennnn..HAHA

pastu kitorang ada cite pasal sesuatu ni tapi malu nk cite kt sini, dia kata...tetttt..tettt..tetttt......tettttt.....tettttt....tettttt....

(gelak golek golek)

:P

haaaaa, nak tau tetttt..tettt...tu apa, and apa yg dia makann ke minum keeeee...meh PM akak. kita cite panjang leborrrr. 

(bukan nama sebenar ni sbb dia ni pemalu org nyaa..hiks)

tapi aku rasa sape yg kenal kitorang tahu la kot sape org tu. 

kehkeh

Salam Sayang,

malyn

908419

0179088812

Tarbiah dari Kekasih Agung

Lama bangett tidak menulis disini doanggg..

Assalamualaikum..

Apa khabar? semoga sihat semua hendaknya.

Malaysia sedang diuji, pemimpin, rakyat, kita semua sedang diuji Yang Maha Segala, Rabbul Jalil. 

Mungkin Allah sedang menguji sejauh mana kebergantungan kita pada Dia. Mungkin sedang menguji sejauh mana kita mencari Dia dikala musibah menimpa. Mungkin sedang menguji sejauh mana kebersamaan kita menghadapi semua ujian Dia. 

Sungguh kita di uji dgn

kemarau

jerebu

air dicatu

MH370 yg hilang

dll lagi

Marilah sama sama kita muhasabah diri kita, aku yakin ada hikmah nya!

Mari teruskan berdoa bersungguh sungguh sampai menangis pun takpe, sesungguh nya Kekasih Agung kita merindui rintihan hamba Nya. Ayuh koreksi diri. Aku juga kadang kelaut. Dan Allah memang Maha Penyayang, Maha Pengampun, berjuta kali berbuat dosa pun masih sudi mengampuni kita. 

Allah, malu nya.

Last but not least,

Jaga diri, stay indoor, drink more plain water, put on face mask, and keep on praying for #MH370

Allah Maha Mendengar

Salam sayang,

malyn

xoxo

AWESOME MARCH 2014...!!!!

Announcing the March 2014 Promotion..

*drumroll*

ESP...!!!!

(Soy Protein Isolated Powder)

Haaaa, mai dekat mai rapat.

Ini barang memang Shaklee punya terlajak laris. Ni dah tgh PROMO lagi lah laris nya.

Jom RECAP apa fungsi ESP untuk anda semua yang bijak yang memilih protein by Shaklee untuk kesihatan yang lebih baik. Biiznillahhh

Antara fungsi ESP:

* Awet muda - asid amino membantu membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit*

* Baik untuk hormon, merendahkan paras kolesterol, mencegah risiko oesteoporosis dan sakit jantung*

* Baik untuk prostat*

* Merangsang pembentukan semula kulit dan otot*

* Mengurangkan kedutan*

* Agen anti-penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot*

* Percepatkan sembuhan luka dan mengurangkan kesan parut*

* Membekalkan tenaga dengan segera*

* Membaiki pigmentasi*

* Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan*

Boleh refer SINI untuk TESTIMONIALS.

PM SEGERA

017.908.8812

untuk harga runtuhhh jenuh nak angkattt!

Salam Sayang

malyn

SID 908419

Wassalam.

Selamat 26 Tahun!

Assalamualaikum wbt,

Dah lama tak menulis rasa nya. Agak huru hara 2 3 minggu ni.

-22021988-22022014-

Dah 26 tahun hidup. Alhamdulillah, Allah bagi pinjam nyawa, mata, tangan, hidung, mulut, perut, rambut, hati, jiwa, nikmat mendengar, melihat, merasa sedap manis pahit, disayangi dan menyayangi, digembirakan dikecewakan.

Alhamdulillah thumma Alhamdulillah.

Allah izinkan semua tu.

Sesungguh nya semua dari Dia.

Merangkak, berjalan, jatuh, bangkit, jatuh terduduk lalu tersembam, bangun kembali. Tiada lain pengalaman yg mengajar erti kedewasaan. Alhamdulillah for a year wiser ya Allah!

Mama, Papa, adik adik, saudaramara, sahabat sahabat, kawan kawan, usrahmates, daurahmates, classmates, bisnessmates, cikgu cikgu lecturers, customers, and sesiapa sahaja yg pernah kenal, pernah jumpa, terserempak dimana mana seminar programs hatta dijalanan, fb/ig/twitter/G+ friends and semua yg pernah menyentuh kehidupan ini. Kalian kurnian dan pinjaman Allah. InsyaAllah, moga ada ibrah nya di sebalik perkenalan itu walau sebahagiannya singkat cuma. Didoakan semuanya sentiasa dalam rahmat dan redha Allah. Alhamdulillah for the great company. 

Untuk Ma, Pa, terima kasih kerana tidak pernah putus harap,
Terima kasih kerana sentiasa mendoakan kelangsungan hidup anak mu ini.

At this age, tiada apa yg diharapkan selain kelapangan masa dalam kesibukan (masa yang berkah), ketenangan hati dan jiwa dalam setiap cabaran dan urusan, kemudahan dalam setiap dugaan, jiwa yg selalu berlapang dada.

Semoga Allah ampunkan dosa dosa semalam, semoga kalian semua juga mengampuni diri ini jika sekiranya pernah melukakan kalian. Semoga kalian juga mengampunkan saya. Kadang bicara tiada bertapis, emosi diluar kawalan, reaksi tiada dijangka. Mohon maafkan. Semoga hari yg mendatang sentiasa dalam redha Allah. Semoga hati ini hati yg sentiasa mengingati Dia. Semoga hati ini hati yg sentiasa redha dengan setiap apa yg Engkau berikan. Semoga hati ini hati sentiasa meletakkan 100% pergantungan nya pada-Nya. Semoga hati ini juga hati yg mampu menyentuh hati hati lain utk sentiasa mengingati Mu. Sesungguhnya hidayah itu milik Dia, semoga kita semua sedar dikala hidayah menyapa. Aminnn.

Gambar pinjam : Mariya Cake House

Again, Selamat 26 Tahun! 

A year closer to sakaratul maut. 

Are you ready?

P/S: Untuk semua, sempena ulangtahun kelahiran ini, saya dengan berbesar hati ingin memberi harga istimewa untuk setiap pembelian supplement Shaklee, boleh refer sini utk senarai produk. Hubungi 0179088812/0136038674 utk info dan harga istimewa! 

KEPERLUAN KALSIUM DALAM TUBUH MANUSIA

Assalamualaikum wbt

Harini saya nak cakap pasal Kalsium, Tulang, susu dan yg seangkatan dgn nya. 

Anda minum susu hari hari? 

Berapa gelas sehari anda minum?

Susu apa yang anda minum?

Susu segar? 

Saya seorang yg tak minum susu. The only susu yang saya boleh telan adalah, Soya (susu ke tu? haha), Nestum 3 in 1 tu, and yogurt (susu ke? boleh la). Yg ni pun tak makan hari hari.

So, in order for me to have healthy bone, since I tak minum susu hari hari, I chose to consume Ostematrix by Shaklee! 

Untuk info lanjut tentang khasiat Ostematrix boleh klik SINI. 

Tahukan anda? 

Berapa mg Kalsium we need per day?

Taraaaaaaa! ni lah yg kita perlukan per day mengikut peringkat umur kita? Cuba cek, satu gelas susu sehari equal to berapa mg kalsium? 

Babies 0–6 months 

approx. 210 mg (if breastfed)

approx. 350 mg (if bottle fed)

Babies 7–12 months - 270 mg

Children 1–3 years - 500 mg

Children 4–8 years - 700 mg

Children 9–11 years - 1,000 mg

Adolescents 12–18 years (including pregnant and breastfeeding young women) - 1,300 mg

Women 19–50 (including pregnant and breastfeeding women) - 1,000 mg

Women 51–70 - 1,300 mg

Men 19–70 - 1,000 mg

Adults over 70 - 1,300 mg

Above info I got from HERE

Lets focus on us (the bold one) 

So, we need approximately 1000mg - 1300mg

in order for us to get 1000mg kalsium per day, we need actually 2-3 gelas susu per day (gelas 250ml)

Kalau anda tak mampu untuk telan susu sebanyak itu, maka anda boleh add your Kalsium dengan pengambilan supplement. Saya cadangkan anda utk mengambil OSTEMATRIX by Shaklee kerana, Shaklee lain dari yg lain. 

Sangat penting utk anda mengetahui bahawa pemilihan supplement yg tepat adalah sangat perlu kerana different produk different isi kandungan nya.

Panduan memilih kalsium premium:

1- Pilih produk yang ada Vitamin D dan magnesium

2- Elakkan produk yang dibuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum

3- Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral.

What is so SPECIAL about OSTEMATRIX by SHAKLEE?

Kandungan kalsium nya yg seimbang memastikan kadar penyerapannya adalah 99%. Formula nya unik, dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron.

Nutrien nutrien in perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah membuktikan suplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

Wanita sangat memerlukan kalsium, terutama yg menyusukan anak, yg pregnant, sbb dah transfer ke anak anak dah kalsium anda tu. Yang tak mngandung dan menyusu pula, anda period tiap tiap bulan tu pun perlukan kalsium, meringankan sakit waktu haid.

So, anda rasa anda nk kekal kuat dan gagah sampai tua? 

Ayuh mula dari sekarang!

Klik gambar utk keterangan produk OSTEMATRIX

Hubungi saya: 

0179088812

Cuma RMxx per botol

1 botol - 120 tablets.

insyaAllah tahan sehingga 3-4 bulan mengikut cara pengambilan anda!

*Ostematrik juga salah satu produk dalam Set Sendi Tulang & Set Ibu Mengandung

Salam Sayang!
malin

SID 908419

0179088812

RESIPI MEATBALL ALA ALA IKEA ;)

Projek Cuti Semester! 

Assalamualaikum wbt..

Edisi melayan perut dan tekak! Haha. 

Yes, saya suka makan.
Saya takde la suka sangat masak, tapi disebabkan suka MAKAN,
maka saya terpaksa MEMASAK. hehe

Meatball nya ku beli je yg dah siap. then goreng sajaaaa! 

Hidup sebagai student dan businesswoman perlu cepat dan tangkas! 

So, beli je. hehe. (padahal malas nak gentel sendiri) 

kahkahkah

Ok, untuk Gravynya :

1 biji bawang besar holland -dipotong dadu lalu digoreng hingga layu sahaja, dan ketepikan.

2 sudu butter

1 1/2 sudu tepung gandum

sebiji tomato besar- di potong dadu

1 1/2 cawan air sejuk

100ml susu segar/susu cair 

3 sudu sos tomato 

3 sudu sos tiram 

2 sudu kicap manis 

2 sudu lada hitam (tumbuk)

1 cube ayam/ daging - saya guna kiub daging lembu, lebih umpphhh!

sesudu gula  - saya tak letak, sbb dah kene dgn tekak

Cara-caranya: 

1. Cairkan butter dan masukkan tepung gandum, goreng hingga warnanya bertukar agak keperangan.

2. Kemudian, masukkan bawang dan seterusnya tomato.

3. Masukkan semua bahan-bahan lain yg belum masuk lagi tu, kacau sebati hingga mendidih.

4. Sejukkan seketika dan kisar sos ini supaya bahan2 seperti bawang dan tomato itu tadi hancur .

*untuk fries, beli dan goreng saja k? ehehe*

Thennnn, taaarraaaaaaaa! siap lah meatball ala ikea anda!

Meatball Ala IKEA! ;)

Selamat Mencuba! 

Nanti lepas ni nak share resipi buat Chicken Chop and Mashed Potato pulak!

Salam Sayang!

malin

xoxo
Boleh check out February Promo here
---->
http://stayhealthyandbeautifulinsideout.blogspot.com/2014/02/multi-vitamin-promo-february.html

MULTI VITAMIN: PROMO FEBRUARY

VITA LEA

Perbezaan Shaklee

Vita-Lea Shaklee adalah multivitamin dan mineral yang pertama dicipta didunia. Asalnya dikenali sebagai “Vitalize Mineral” dan disingkatkan menjadi “Vitamin”, dan perkataan vitamin yg disebut kini asal nya dari Shaklee. Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (90 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea.

Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak dari sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaiman disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.

Tablet Vita-Lea disalut dengan serbuk nutrisi spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai “Explotab”. Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas didunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung didalamnya mudah berintergrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.

Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%. Vita Lea telah dipilih oleh Centre for Science di Amerika Syarikat sebagai THE BEST MULTIVITAMIN didalam PUBLIC INTEREST pada tahun 2000.

Manfaat Utama

PENAMBAHAN TENAGA SEGERA

pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.

PELENGKAP NUTRISI

Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yg mengamalkan vegetarian dan anaemia.

KEUPAYAAN SISTEM PRODUKTIF

Penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar.

METABOLISME

Sangat membantu dalam stimulasi metabolism dan melambatkan proses penuaan.

ELEMEN PENTING PADA SEL TUBUH

Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku, dan hormone, serta menjaga kesihatan tirod.

MELINDUNGI ORGAN

Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

FAKTA NUTRISI DIDALAM VITA-LEA

Vita A- Kesihatan mata, kulit anti oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, sistem respitori, sistem imun dan rambut yang sihat.

Vita D- Perkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang, osteoporosis dan psoriasis.

Vita E- Anti oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut.

Vita C- Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selesema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah.

Asid Folik- Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulser mulut, kesihatan kulit

Vita B1- Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan merangsang peredaran darah, bantu tumbesaran, masalah keresahan, mabuk laut/darat, mengurangkan petanda herpes zoster.

Vita B2- Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan mulut, kekejangan.

Vita B3- Tukarkan makanan kepada tenaga, hasilkan hormone, merangsang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit birit, migraine, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus.

Vita B6- Metabolisme protin, baiki otot, senggugut, penenang tenaga, elakkan muntah muntah, bibir kering, ghossitis, dermasitis, kekejangan, kebas, anemia.

Vita B12- membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus, keupayaan seksual dan mengelakan anemia, keletihan dan keresahan, diabetes, rabun.

Biotin- Bantu B kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambut beruban dan gugur, diabetes, sakit otot, eczema dan keradangan kulit.

Vita B5- Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotic, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka.

Kalsium- Perkasakan tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis/penyakit tulang lembut.

Fosforus- meningkatkan kepadatan tulang, diabetes, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu tumbesaran, meredakan kesakitan akibat atritis, anoreksia

Iodin- Baik untuk tirod, membantu tumbesaran fetus, tingkatkan kadar IQ kanak kanak, membina ligament/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal, mengawal berat badan.

Zat besi- membentuk hemoglobin, redakan kesakitan akibat PMS (senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan, anemia

Magnesium- Kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetes, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hati dan masalah penghadaman.

Copper- Membantu menukarkan zat besi kepada hemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang, masalah kebengkakan.

Zink- Perkasa sistem imun, percepat sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda

Ayuhhh PM saya segera----> 017.908.8812

InsyaAllah, Biiznillah! :)

KEPERLUAN AIR DALAM TUBUH DAN MANFAAT NYA

Manfaat Air

Orang dewasa biasanya memerlukan 8-12 gelas air sehari. Iaitu bersamaan dengan 2-3 liter sehari. Selain penghilang dahaga, air dapat menyembuhkan pelbagai jenis penyakit dengan cara mudah dan murah. Berikut merupakan beberapa manfaat yang akan diperoleh melalui pengambilan air yg cukup.

1. Melancarkan sistem pencernaan

Air yg cukup setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan dan menghindari masalah sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien. Juga membantu melambatkan tumbuhnya zat-zat penyebab kanser serta mencegah penyakit batu karang pada ginjal dan hati.

2. Perawatan Kecantikan

Apabila kurang minum air kosong, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga menjadi kering dan berkedut. Air kosong juga dapat melindungi kulit dari luar, sekali gus melembabkan dan menyihatkan kulit.

3. Kesuburan

Pengambilan air yg cukup akan meningkatkan produksi hormon testosteron pada lelaki serta hormon estrogen pada wanita. Menurut kajian, jika seseorang mandi dengan air sejuk, maka peredaran darahnya akan lancar dan tubuh terasa lebih segar bugar. Mandi dengan air sejuk akan meningkatkan produksi sel darah putih dan kemampuan seseorg terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air sejuk pada waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron dan estrogen pada wanita. Sekali gus kesuburan serta daya seksual pun akan meningkat.

4. Sebagai ubat strok

Air panas bukan hanya digunakan untuk mengubati pelbagai penyakit kulit tapi juga berkesan untuk mengubati lumpuh yang disebabkan oleh strok. Hal ini kerana air dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan. Kesan panas itu menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan peredaran darah serta mencegah kekejangan otot, menghilangkan rasa sakit serta menenangkan fikiran. Kandungan ion-ion dalam air panas seperti magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat membantu pelebaran pembuluh darah dan memudahkan peredaran darah, Selain itu, pH dalam air mampu mensterilkan kulit.

5. Kesan Relaks

Cubalah berdiri dibawah pancuran air dan rasakan kesan nya pada tubuh. Curahan air yg jatuh ke tubuh terasa seperti urutan dan mampu menghilangkan rasa letih. Bukan itu sahaja ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air panas bersuhu sekitar 37 darjah celcius. Jika kaki terasa lenguh, kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air panas yg dicamput sedikit garam 

6. Menguruskan badan

Air kosong juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran didalam tubuh yang akan lebih cepat keluar melalui air kencing. Bagi yang ingin menguruskan badan, minum air panas sebelum makan merupakan satu cara untuk mengurangkan jumlah makanan yg diambil. Tambahan pula air tidak mengandungi kalori, gula atau lemak. Namun yg terbaik adalah minum air kosong pada suhu sederhana , tidak telalu panas dan tidak terlalu sejuk. 

Sumber: 

Buku bertajuk, 'ALLAH Doktorku; Wahyu Ubat Penyakitku' - Mukhlas Asy-Syarkani Al-Falahi

Salam Sayang,

malin

017.908.8812

https://www.facebook.com/StayHealthyAndBeautifulInsideOut

xoxo

Promo CNY 2014

Assalamualaikum w.b.t

Pengumuman untuk semuaaa!

Promosi sempena Chinese New Year 2014 untuk semua produk Shaklee. Boleh refer sini untuk senarai produk.

Promosi bermula 26/1/2014 sehingga 31/1/2014

Hubungi saya disini 017.908.8812 untuk keterangan lanjut dan harga runtuh!

Salam Sayang,

Malin

xoxo

Kebas Kaki dan Tangan: Apa puncanya?

Kebas kebas kaki dan tangan

Kita pernah mengalami rasa kebas, tetapi kita jarang memikirkan rasa kebas sebagai suatu tanda penyakit. Malah kita menganggap ianya pernah dialami oleh setiap orang.

Menurut Pakar Perunding Perubatan, Klinik Pakar Hospital Kuala Lumpur, Datuk Dr. Ismail Merican, kebas pada istilahnya adalah perasaan kurang selesa atau ‘lemas’ terhadap pergerakan anggota badan yang kadangkala menyebabkan rasa sakit menyucuk-nyucuk di bahagian tertentu.

Jelas beliau, kebas dapat diklasifikasikan kepada dua keadaan. Pertamanya kebas yang disebabkan oleh urat saraf. Jika urat saraf tersebut mengalami gangguan seperti tertekan oleh badan kita, ia menyebabkan kawasan urat saraf berkenaan merasa kebas.

“Misalnya, apabila kita tidur, kadang-kadang tanpa kita sedari bahagian lengan kita tertindih oleh badan kita sehingga menyebabkan lengan kita merasa kebas apabila kita terbangun. Keadaan tersebut disebabkan urat saraf kita terganggu kerana lengan kita tertindih sehingga membuatkan aliran darah kita menjadi sempit. Keadaan itu menyebabkan kita merasa kebas.

“Begitu juga apabila kita duduk atau bersila terlalu lama, kita akan merasa kebas. Namun demikian, ia akan hilang apabila kita bangun dan bergerak. Kebas seperti itu adalah normal.

“Bagi mereka yang mengalami kemalangan kecil, mereka merasa kebas untuk sementara waktu. Jika mereka mengalami kecederaan yang teruk, kebas akan berlaku dalam jangka yang lebih lama. Jika terdapat anggota badan seperti tangan terputus langsung rasa kebas akan hilang kerana urat saraf telah terputus,” kata beliau.

Beliau menambah, “Keduanya adalah kerana berlakunya penyempitan saluran darah akibat cara pemakanan atau tabiat yang menjejaskan kesihatan. Orang yang mempunyai penyakit kencing manis, merokok dan kadar kolesterol yang tinggi akan mengalami kebas.”

Bagaimana jika rasa kebas terjadi bukan sebab hal-hal di atas? “Keadaan kebas juga boleh berlaku jika seseorang kekurangan darah, terlalu gemuk, wanita mengalami putus haid dan kadang-kadang orang yang kekurangan kalsium.

“Biasanya penghidap penyakit penyakit kencing manis merasa kebas di bahagian tangan dan kaki. Jika mereka sering merasa demikian, ia menunjukkan mereka terkena penyakit kencing manis tidak terkawal.

“Jadi tindakan awal perlu diambil jika seseorang merasakan tanda-tanda demikian. Antaranya ialah mengamalkan makanan seimbang seperti sistem pemakanan pyramid yang dianjurkan oleh Kementerian Kesihatan. Pesakit sebaiknya mengurangkan mengambil makanan yang bergula, berlemak dan bergaram. Bagi mengurangkan kolesterol kita mesti mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan sering melakukan senaman dan memakan ubat tertentu,” kata beliau.

Dr Ismail menjelaskan, “Orang-orang muda yang merasa kebas, mereka sebenarnya tidak perlu mengambil vitamin. Pengambilan makanan sayur-sayuran dan buah-buahan tertentu sudah mencukupi. Sumber makanan tersebut sudah cukup baik untuk membekalkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk badan.

“Pil vitamin hanya diperlukan kepada orang-orang sedang sakit, tidak berselera makan seperti orang-orang tua. Memakan makanan semula jadi sama ada ikan, sayuran dan buah-buahan lebih baik daripada pil vitamin. Malah makanan itu mengandungi banyak serat yang dapat mengelakkan kita terkena barah usus.

“Jika rasa kebas dialami oleh orang berusia 45 tahun ke atas, ujian akan dilakukan dengan teliti untuk meneliti sebab-sebabnya. Ia dijalankan bagi mengenal pasti keadaan pesakit tersebut jika dia dikaitkan penyakit-penyakit berbahaya.

“Bagi mereka yang tidak menghidap penyakit darah tinggi, kencing manis dan tidak merokok, kita akan cuba menyoal apakah makna kebas sebenarnya bagi mereka, adakah ia berpunca dari hal-hal lain yang menyebabkan kebas. Kadangkala kebas itu merupakan psikologi pesakit sahaja. Jika mereka mengambil sesuatu jenis ubat yang biasa mereka makan, rasa kebas itu akan hilang,” tambah beliau.

Apabila diajukan pertanyaan, adakah rasa kebas mempunyai kaitan dengan beberapa jenis penyakit? Dr. Ismail menerangkan, “Jika kanak-kanak sering mengalami rasa kebas ia berpunca dari masalah kekurangan darah. Rasa kebas juga boleh menyebabkan petanda kepada beberapa jenis penyakit. Jika seseorang itu merasa kebas sebahagian badannya dari kepala hingga ke bawah, ia menandakan seseorang itu boleh terkena stroke atau lama-kelamaan terkena angin ahmar.”

Di akhir perbualan, Dr. Ismail menjelaskan, “Jika diteliti dari kumpulan kaum yang terdapat di Negara ini, kita dapat melihat bahawa kaum India dan diikuti orang Melayu lebih mudah terkena kebas serta sakit jantung kerana kumpulan tersebut banyak memakan makanan berlemak, bergula dan bergaram berbanding kaum Cina.”

Sumber: http://wannuraterapi.wordpress.com/2012/09/30/kenapa-anggota-badan-rasa-kebas/

Semoga Bermanfaat!

Salam Sayang,

Malin

xoxo