Assalamualaikum wbt.
Betul ke bila dah detox, kita dah tak craving benda benda merapu?
Yesss. betul sangat.
Ramai peserta Jom Detox Jutawan yang beri feedback, most of them bagitahu yang mereka boleh tinggal kan bad habits.
Ada yang dah boleh tinggalkan Nescafe bergelas gelas nescafe sehari.
Ada yang boleh tinggalkan Kopi/Teh. Dari 5 gelas sehari jadi 1 gelas je sehari.
Ada yang boleh tinggalkan air air manis yang sedang trending dipasaran tu.
Ada yang boleh tinggalkan kuih kuih traditional yang manis manis tu.
Ada yang boleh tinggalkan fastfood/processed food.
Ada yang hari hari bersenam. Dah jadi rutin
Ada yang setiap kali makan, fikir makanan itu bagus atau tidak. (Mindful eating)
Di Shaklee, kami memang sarankan lifestyle yang begini
1) Makan makanan yang berkhasiat. (Di Jom Detox Jutawan, kami sediakan meal plan dan resipi sedap dan berkhasiat, makan 5 kali sehari tetapi tetap maintain!)
 |
| Healthy Food |
2) Bersenam sekurang kurangnya 3 kali seminggu. Pergilah jogging ke, berlari ke, swimming ke, dan apa apa sahaja pergerakan badan)
 |
| Boleh buat ni setiap hari |
3) Supplement wisely. Pilih lah supplement semulajadi, selamat dan berkesan. Jagan pilih yang sintetik.
 |
| Result Shaklee Landmark Study |
Lifestyle untuk kesihatan yang baik begini memang dah ada dalam program #JomDetoxJutawan. Comprehensive. Cubalah sendiri supaya dapat rasa perubahan pada diri sendiri.
Seronok kan?
Baca disini untuk manfaat detox.
Nak join boleh PM Malin segera!
0179088812
