Tengok gambar ni je dah tahu dah yang kita aada sangat ramai orang or penduduk yang terlbih berat badan.
SEBAB?
MALAYSIA NI FOOD HEAVEN!
Makanan sedap. Tapi malas exercise. Makanan merapu pun banyak. Gula, minyak, processed food, fast food and all.
Stress pun ya gak. Stress leads to makan banyak, then malas exercise lalu jadi obes. Bila obes, risiko penyakit tu jadi sangat tinggi,
Darah tinggi, kencing manis, kolestrol tinggi, sakit jantung dan sebagainya.
 |
| NGERI KAN??? |
Ini pulak adalah risiko penyakit bila kita overweight. Jadi jaga jaga. Start taking care of your health. Duit banyak tak guna kalau tak pandai jaga kesihatan.
Hubungi Malin untuk tips dapat berat ideal dan kesihatan yang lebih baik
0179088812
